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    孩子情绪宣泄的重要性
    发布时间:2017-12-14 15:21:15 次浏览 来源:2018信息港 发布人:太**
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孩子情绪宣泄的重要性
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孩子情绪宣泄的重要性
俗话说“六月天,孩儿面,说变就变”。孩子自幼儿期开始就有着情绪的产生,哭闹,扔东西等等都是孩子情绪的宣泄。儿童心理学家认为,孩子发脾气很多时候是一种情绪的宣泄,对这种情况家长应采取适度引导,帮助孩子学会以言语、行动或者改换方式来抒发。需要注意,一般家长对待孩子发泄的态度有以下几个误区:,
1、禁止孩子流露不良情绪。对待孩子生气、发怒的情况,不应该像要求大人一样保持情绪稳定,特别是要求男孩子“男儿有泪不轻弹”,长大后容易把事情压在心底,承受更多的精神压力,导师心理疾病及身体疾病。
2、无法容忍孩子口出“恶言”。当孩子情绪起伏的时候,孩子说“我好讨厌你!”;“我恨死他了”。但这种话是绝对禁止的。事实上,这种做法影响孩子正常心态发展。
容许孩子表达愤怒,但必须注意态度。家长的要求本身没错,但对于还无法控制自己情绪的孩子来说过于困难。家长应该鼓励孩子不论高兴或是生气,都尽情表露。特别是孩子的负面情绪累积无法宣泄,会引起一些列的不良反应,性格乖舛,社交恐惧、抑郁等心理问题。如果孩子对父母本身产生不满,比起让孩子将对父母的不满暗藏心中,更应该鼓励孩子当面发泄,发泄后再进行沟通。这样的孩子才会和家长敞开心扉,不至于和家长无话可说,特别是青春期。
情绪宣泄是儿童心理健康方面的一个重要内容。由于儿童对个人情绪宣泄的认识水平他们还不能根合理地宣泄情绪,而不良的宣泄也是没有任何益处。所以应该理解孩子的宣泄需要,并引导以适当的方式进行宣泄,以让他们疏导消极情绪。保持孩子的心理健康必须让孩子适度宣泄,达到心理平衡。
对于年龄较小的孩子,因为语言表达能力较弱,不能清楚地表达自己的想法与情绪,适当的玩具、游戏或者写写画画是其宣泄情绪的最好方式,同时转移孩子的关注点。幼儿在情感宣泄时,家长不妨采取冷处理,使孩子情绪更快地自我平静下来。之后对孩子进行必要的引导,教会他们用恰当的方法来宣泄和解决问题。
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